春のお散歩日和☺️

金華山に登ってきました！
足場が悪くて、
下りにかけてしまいました…😭

転けないように、
日頃から、トレーニングをつまないとなと実感しました😊

でも、運動は大切ですね😊
もし、こんな私と一緒に体力作り、
筋肉トレーニング、リハビリなど行いたいと思ってくださるからは
ご連絡お待ちしてます😊

看護師なので、
ご本人様にとって
よりより運動を考えていきます！😊