化粧水は コットンの方がいいです！！ 理由は、 手の平と足の裏にのみ、 透明層というのがあり、 そこは紫外線を跳ね返すが、 水分を含んで、 しまうため、 顔につけたいはずが、 手にばかり吸収されてしま …
化粧水は コットンの方がいいです！！ 理由は、 手の平と足の裏にのみ、 透明層というのがあり、 そこは紫外線を跳ね返すが、 水分を含んで、 しまうため、 顔につけたいはずが、 手にばかり吸収されてしま …
金華山に登ってきました！足場が悪くて、下りにかけてしまいました…😭 転けないように、日頃から、トレーニングをつまないとなと実感しました😊 でも、運動は大切ですね …
高齢者が脱水を起きやすい理由 ●加齢による体内の水分量が減っている ●喉の乾きが感じにくい（認知機能の低下） ●水分摂取量の低下 脱水の見つけ方 ●皮膚をつまんですぐに戻らない ●口の中が乾いてい …