

金華山に登ってきました!
足場が悪くて、
下りにかけてしまいました…😭
転けないように、
日頃から、トレーニングをつまないとなと実感しました😊
でも、運動は大切ですね😊
もし、こんな私と一緒に体力作り、
筋肉トレーニング、リハビリなど行いたいと思ってくださるからは
ご連絡お待ちしてます😊
看護師なので、
ご本人様にとって
よりより運動を考えていきます!😊
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